准备食材 番茄切丁 土豆切丁 牛尾骨浸泡半个小时或以上（泡出血水减少腥味

冷水下锅 放入姜片 撇去血沫 没有杂质了焯水完成

这次是低油的做法（省去了放油煎牛尾的步骤）直接另煮一锅热水 放入焯好的牛尾骨 再放入大块番茄

加入一小包新疆番茄酱 整个汤的颜色就变的很浓郁 （纯番茄酱 不含盐和糖）非常适合小朋友

小火炖煮一个小时之后再放入土豆块 继续再炖一个小时 （牛尾要给小朋友吃所以炖的时间比较久）还可以选择关火后再焖一下～最后调味放入一勺生抽 适量盐即可

给小朋友煮了小馄饨 满满一碗都吃完啦

还可以用汤煮蝴蝶面 健康的食材 简单的调味 小朋友也可以吃的心满意足