宝宝辅食土豆泥奶酪时蔬饼➕莲藕胡萝卜牛尾浓汤
今日份辅食谱子来啦～土豆泥奶酪时蔬饼➕莲藕胡萝卜牛尾浓汤。适合10个月以上的宝宝
用料
| 土豆泥奶酪时蔬饼 | |
| 土豆 | 半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生菜 | 2片 |
| 西兰花 | 4朵 |
| 火腿 | 2片 |
| 宝宝奶酪 | 1小块 |
| 面粉 | 2小勺 |
| 葱花 | 适量 |
| 莲藕胡萝卜牛尾浓汤 | |
| 莲藕 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 牛尾骨 | 2块 |
| 姜片 | 2-4片 |
宝宝辅食土豆泥奶酪时蔬饼➕莲藕胡萝卜牛尾浓汤的做法
食材准备如我上图 牛尾骨我提前四小时泡了一下血水 期间换了两次水 牛尾骨 葱姜冷水入锅 煮至开锅撇浮沫
牛尾骨 姜片 莲藕 胡萝卜入炖盅 开炖
土豆切片蒸熟 蔬菜焯水切碎 火腿 奶酪切碎
蒸好的土豆按压成泥
食材入容器内
搅拌均匀
不粘锅刷一次热炒油
摊成适合宝宝大小的饼
一面煎至金黄后翻面煎熟
出锅
开吃 光盘
