《暖暖的味道》红烧牛蹄筋
牛蹄筋是美容的保健佳品,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。
用料
牛蹄筋 / 料酒 / 大料 / 姜片 | 葱 / 整头蒜 / 香油 / 生抽 |
白糖 / 鸡精 / 水 / 油 | 适量 |
《暖暖的味道》红烧牛蹄筋的做法
食材的处理:一根蹄筋切成两半,在牛蹄筋上打上花刀,切三分之一的刀口(第一容易挂汁;第二容易入味;第三软烂可口)。
焯水:蹄筋凉水下锅,加入少许料酒,开锅盛出。
焖煮:下入神秘汁料,烧开后,鲜葱、鲜姜下锅,下入牛蹄筋烧制5、6分钟,盖上锅盖焖三分之一。
想知道神秘汁料怎么做,拉至底部小窍门。秘制神秘油:锅中倒入油,下入大料。中火煸香大料,下入大片的姜和蒜,待姜上了焦边下入葱,小火煸香,葱焦黄后下入香油搅匀出锅。
出锅:打开焖烧的牛蹄筋,晃勺去勾汁,勾一勾,翻一翻,让芡汁包裹均匀。最后浇上神秘油,稍微一翻,即可出锅。咬上一口,汁香浓郁、入口软糯,一上桌就抢光了
小贴士
神秘汁做法?
秘制神秘油下锅,下入白糖,下入水稍微煮一煮,加入生抽和白糖、鸡精,开锅熬煮2分钟,加入料酒即可。
秘制神秘油下锅,下入白糖,下入水稍微煮一煮,加入生抽和白糖、鸡精,开锅熬煮2分钟,加入料酒即可。
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