100%高钙-牛骨玉米汤
冬天,最适合煲汤滋补了。
带着一身寒气进门,换鞋、脱衣、洗手、上桌,一碗热汤喝下去,瞬间从喉头暖到脚趾。汤自古以来就有滋补的功效。千百年来,智慧的先民根据各地气候特征等因素,在不断摸索中改进汤的配方和做法,形成了独特的地域汤文化。今天推荐一款简单易做的-玉米胡萝卜牛骨汤。
带着一身寒气进门,换鞋、脱衣、洗手、上桌,一碗热汤喝下去,瞬间从喉头暖到脚趾。汤自古以来就有滋补的功效。千百年来,智慧的先民根据各地气候特征等因素,在不断摸索中改进汤的配方和做法,形成了独特的地域汤文化。今天推荐一款简单易做的-玉米胡萝卜牛骨汤。
用料
牛骨 | 500克 |
玉米 | 1根 |
马蹄 | 3个 |
胡萝卜 | 1根 |
香菜 | 2根 |
100%高钙-牛骨玉米汤的做法
一碗热汤喝下去,瞬间从喉头暖到脚趾
牛骨比猪骨头便宜太多啦~
1、牛骨焯水,洗净备用。
2、玉米、胡萝卜、茡荠削皮,洗净切块。
3、将所有食材放入锅中,加入适量水(没过食材一点即可)。
4、大火煮开了,小火慢炖50分钟,出锅加盐、香菜调味即可。好甜呀~
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