位置:首页 > 肉类 > 羊肉

5种拌荞麦面的拌法(b站@羊羊低卡食记)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:14 阅读:7949
搬运自b站@羊羊低卡食记,自用,侵删
原视频链接:https://b23.tv/BTDBe3

用料

荞麦面
剩余看图

5种拌荞麦面的拌法(b站@羊羊低卡食记)的做法

  1. 韩式拌面:
    两勺生抽,两勺醋,一勺代糖,半勺芝麻,一勺韩式辣酱,一勺蒜末,几滴香油

    5种拌荞麦面的拌法(b站@羊羊低卡食记)的做法 步骤1
  2. 椒麻味:
    小米辣,青椒,半勺芝麻,一勺辣椒粉,一勺生抽,一勺蚝油,一勺花椒油,半勺代糖,一勺清水

    5种拌荞麦面的拌法(b站@羊羊低卡食记)的做法 步骤2
  3. 酸辣味:
    一勺蒜末,一勺葱花,半勺芝麻,一勺辣椒粉,半勺花生碎,一勺小米辣,两勺生抽,两勺陈醋,半勺代糖,一勺清水

    5种拌荞麦面的拌法(b站@羊羊低卡食记)的做法 步骤3
  4. 泰式柠檬味:
    半个柠檬,半个柠檬汁,小米辣,葱花,香菜,一勺代糖,三勺生抽,两勺陈醋,少许鸡精,一勺清水,拌匀后a腌制10分钟

    5种拌荞麦面的拌法(b站@羊羊低卡食记)的做法 步骤4
  5. 蒜香糖醋味:
    一勺生抽,一勺老抽,两勺陈醋,两勺代糖,小半碗水

    5种拌荞麦面的拌法(b站@羊羊低卡食记)的做法 步骤5
  6. 蒜香糖醋味:调好酱汁后,开火少油煎一点蒜末和洋葱,再加一点水

    5种拌荞麦面的拌法(b站@羊羊低卡食记)的做法 步骤6
  7. 蒜香糖醋味:蒜和洋葱炒香后放入适量干辣椒段和刚调好的酱汁,小火熬出香味就可以出锅了

    5种拌荞麦面的拌法(b站@羊羊低卡食记)的做法 步骤7