烤羊腿
因为我们一家人都喜欢吃肉,夏天就是撸串的节奏,现在很多不法商贩经常用假羊肉,还不如自己动手做吃着放心又解气~(≧▽≦)/~
用料
羊腿 | 2斤 |
炖肉料包 | 1袋 |
安琪烧烤粉 | 适量 |
洋葱 | 2个 |
孜然 | 2勺 |
植物油 | 适量 |
盐 | 适量 |
烤羊腿的做法
新鲜的羊腿洗干净,因为比较长所以还是把羊腿剁成两节
然后把羊腿放入高压锅,加冷水和炖肉料包,中火煮20分钟,以开锅来计算时间
煮好的羊腿放在案板上,切几刀,趁热时将烧烤调料倒在羊腿上,进行按摩约10分钟,让所以的肉都沾到调料
洋葱洗干净,切好在将撮好调料的羊腿放在一起,拌均匀,撒一次孜然,腌制2到3小时
腌好的羊腿,放入烤盘,烤箱预热200度中层烤15分钟! (如果不要洋葱,可以放在烤架是,烤盘包好锡纸,中层烤15分钟,开热风循环!)
翻一个面,再烤15分钟!
最后,撒上孜然粉,再烤5分钟即可
小贴士
羊腿用高压锅煮完比较容易熟!调料可按自己家的口味来增减,烧烤粉可以多放一些,这样羊腿的里面也会入味,最后烤的5分钟把洋葱都夹到边上,露出羊腿,这样烤完上层的皮较脆!