嘎嘣脆孜然蒜香烤羊腿
去不了内蒙古和新疆,就在家自己做吧!
用料
羊腿 | 1只 3斤 |
孜然粒 | 1勺 |
盐 | 10克 |
辣椒粉 | 1勺 |
姜 | 3片 |
孜然粒 | 2勺 |
孜然粉 | 2勺 |
洋葱 | 1个 |
花椒粉 | 2勺 |
蒜末 | 6瓣 |
橄榄油 | 适量 |
白芝麻 | 2勺 |
花生碎 | 2勺 |
茴香粒 | 2勺 |
嘎嘣脆孜然蒜香烤羊腿的做法
羊腿洗净沥干去筋膜
孜然粒,茴香粒,姜丝,洋葱,花椒粉,蒜末,盐均匀撒在羊腿上来一个全身马杀鸡,用保鲜膜包起来放入冰箱腌3个小时
冰箱里拿出,抖掉所有腌料
羊腿双面抹上橄榄油放入烤箱烤盘中,上下火200度烤40分钟
准备2勺花生碎,2勺白芝麻,2勺孜然粉待会儿要撒在羊腿上
羊腿烤40分钟后拿出,撒上花生碎,芝麻和孜然粉,再放入烤箱正反面各烤20分钟
出锅开动!
小贴士
羊腿直接烤不可以煮
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