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嘎嘣脆孜然蒜香烤羊腿

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:15 阅读:7955
去不了内蒙古和新疆,就在家自己做吧!

用料

羊腿1只 3斤
孜然粒1勺
10克
辣椒粉1勺
3片
孜然粒2勺
孜然粉2勺
洋葱1个
花椒粉2勺
蒜末6瓣
橄榄油适量
白芝麻2勺
花生碎2勺
茴香粒2勺

嘎嘣脆孜然蒜香烤羊腿的做法

  1. 羊腿洗净沥干去筋膜

    嘎嘣脆孜然蒜香烤羊腿的做法 步骤1
  2. 孜然粒,茴香粒,姜丝,洋葱,花椒粉,蒜末,盐均匀撒在羊腿上来一个全身马杀鸡,用保鲜膜包起来放入冰箱腌3个小时

    嘎嘣脆孜然蒜香烤羊腿的做法 步骤2
  3. 冰箱里拿出,抖掉所有腌料

    嘎嘣脆孜然蒜香烤羊腿的做法 步骤3
  4. 羊腿双面抹上橄榄油放入烤箱烤盘中,上下火200度烤40分钟

    嘎嘣脆孜然蒜香烤羊腿的做法 步骤4
  5. 准备2勺花生碎,2勺白芝麻,2勺孜然粉待会儿要撒在羊腿上

    嘎嘣脆孜然蒜香烤羊腿的做法 步骤5
  6. 羊腿烤40分钟后拿出,撒上花生碎,芝麻和孜然粉,再放入烤箱正反面各烤20分钟

    嘎嘣脆孜然蒜香烤羊腿的做法 步骤6
  7. 出锅开动!

    嘎嘣脆孜然蒜香烤羊腿的做法 步骤7

小贴士

羊腿直接烤不可以煮