孔涛-烤鸡腿/羊腿(奥尔良烤法改良版)
周末老大住校回家,照例要做点好吃的。鸡腿是之前腌好没有来得及烤的,从冰箱里翻出来一只被遗忘的羊羔腿,于是决定来个中西合璧版的烤双腿:)
这个羊腿是春节前从新疆买回来的羔羊腿,冻在冰箱里忘记了,居然留到现在。
索性就来个烤双腿吧。
这个羊腿是春节前从新疆买回来的羔羊腿,冻在冰箱里忘记了,居然留到现在。
索性就来个烤双腿吧。
用料
鸡腿 | 四只 |
奥尔良腌料 | 1包 |
生姜 | 两块拍碎 |
生抽 | 适量 |
油 | 适量 |
羔羊腿 | 一个 |
海盐 | 适量 |
黑胡椒 | 碾碎少许 |
花椒 | 10粒 |
辣椒面 | 适量 |
洋葱 | 一个切块 |
柠檬 | 半个 |
迷迭香 | 新鲜适量 |
孔涛-烤鸡腿/羊腿(奥尔良烤法改良版)的做法
将鸡腿解冻洗净,并厨房纸巾擦干表面。表面用刀切几道口子,用叉子戳一些小孔,放入饭盒,倒入少许油、生抽、新奥尔良腌料、黑胡椒碎抹均匀。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室腌制24-48小时。
羊腿提前一天放到冷藏解冻,洗净擦干表面。表面用刀切几道口子,用叉子戳一些小孔,放入盆中,倒入海盐、黑胡椒碎戴均匀抹到表面,并进行按摩,放入生姜,挤上柠檬汁,盖上保鲜膜放入冰箱腌制4个小时以上。
烤制(可以鸡腿羊腿一起烤)
烤箱上、下火预热220度,将烤盘铺上锡箔纸,把腌好的羊腿鸡腿摆好,撒上迷迭香,羊腿上放上柠檬。放入烤箱烤20分钟。取出烤盘,在羊腿上撒上辣椒面,并把鸡腿和羊腿翻面,在另一面羊腿上也撒上辣椒面。最后在羊腿上加入新鲜的土豆(切小块一点,也可以提前十分钟加入)、迷迭香、洋葱块和剩下的柠檬。放入烤箱继续烤20分钟。取出切来看看没有血丝就可以了。如果想要干香一点,可以再烤5分钟。烤熟后羊腿用小刀切开吃,鸡腿直接上手啃就好。成品
小贴士
1、我怕羊腿膻味,所以加了很多去腥的,柠檬、姜、胡椒、迷迭香、花椒。中式烤法一般不加柠檬和迷迭香。不过加了以后烤出来很好吃。
2、洋葱要晚一点加入,不然烤了要出水,太熟了不好吃。土豆可以早一点加入。洋葱和土豆烤出来很香。
3、鸡腿腌制的时候要抹点油,羊腿因为比较肥就没有,烤的时候出了很多油,所以洋葱土豆混合后特别香。
2、洋葱要晚一点加入,不然烤了要出水,太熟了不好吃。土豆可以早一点加入。洋葱和土豆烤出来很香。
3、鸡腿腌制的时候要抹点油,羊腿因为比较肥就没有,烤的时候出了很多油,所以洋葱土豆混合后特别香。