烤大盘羊腿肉
灵感来自新疆大盘鸡
用料
羊腿肉 | 1/3 Costco羊腿 |
姜丝 | 片 |
蒜蓉 | 3/4个蒜头 |
料酒 | 适量 |
小土豆 | 10个左右 |
黄洋葱 | 半个 |
酱油 | |
黑胡椒粉 | |
孜然粉 | |
Cajun粉 | |
香菜 | |
葱花 | 4条 |
香油 | |
辣油 | |
彩椒 | 1只 |
墨西哥青辣椒 | 2只 |
烤大盘羊腿肉的做法
羊腿肉切小块,用酱油、料酒、cajun粉、黑胡椒粉、姜丝、蒜茸、洋葱、孜然粉腌24小时
小土豆、彩椒、洋葱、墨西哥青椒、洗净切块,加食用油、黑胡椒粉、Cajun、少许盐,用手抓匀。
切蒜蓉、葱花、香菜切段
小土豆块平铺在烤盘,最好不要叠起。放进预热好的烤箱,350F 烤8-10分钟。
把土豆拿出,加入腌好的羊肉块,再撒一些Cajun、蒜蓉和孜然粉。放回烤箱,350F继续烤10分钟左右。
把土豆和羊肉块拿出,倒掉烤盘里多余的水分。把洋葱、彩椒、墨西哥辣椒铺在上面,再撒少量孜然粉和Cajun。把烤箱调到400F,预热后放入烤盘。再烤10分钟左右。
拿出烤盘,撒上葱花、少许盐、香菜段、加入适量香油和辣油,把所有东西拌匀。然后开吃!