简单的羊肉饭
对忙碌的上班族和辛勤的妈妈们比较友好的食谱。基本上可以在20分钟左右端上餐桌,兼顾营养和口味,容易操作。希望大家喜欢!
用料
大米饭或者杂粮饭(剩饭) | 用量随意 |
洋葱 | 用量随意 |
胡萝卜 | 用量随意 |
羊肉片(冷冻) | 用量随意 |
盐 | 少许 |
孜然 | 1勺 |
生抽(或酱油) | 少许 |
葡萄干 | 可有可无 |
简单的羊肉饭的做法
洋葱和胡萝卜都是比较容易保存的菜,是冰箱里可以常备的。 再加上米饭(剩饭),吃火锅用的冷冻羊肉片,就可以做出简单又好吃的羊肉饭。
羊肉片无需化冻,直接放进开水里涮涮,撇去浮沫,捞出备用。
热锅凉油。洋葱和胡萝卜切成小丁放入锅中翻炒至洋葱变软,变得有些透明。(胡萝卜丁不要太大,否则不易熟)
加入米饭,小火慢慢炒匀。这时候不要着急,用铲子把结成团的米饭捣开。如果觉得太干,可以再加一点油。
加入涮熟的羊肉片,孜然,盐 和生抽 炒匀。
盐和孜然不要一次加太多,可以边尝边放。用孜然粒也可以,孜然粒最好用擀面杖先擀一擀,味道会更好。翻炒均匀,即可出锅。
葡萄干根据个人喜好添加,可有可无。
小贴士
我菜谱中的材料用量都不精确,因为我相信多数人做中餐不会去精确称量食材和调料的重量。而且每个人口味不同,喜欢吃的自然可以多放些,不喜欢的可以不放。做饭没有统一标准,跟着自己的感觉走说不定有惊喜呢!