焯水：
1.把羊尾巴/羊蝎子 泡两三个小时的血水

2.焯水：冷水+ ? +料酒、姜片，撇干净浮沫

3. ?捞出，温水洗干净

4. 焯过肉的水捞干净杂质，可以留着当高汤哦

炒料：

1.锅中下油，油热+圆葱、香菜梗，小火炸至金黄，捞出

2. 炸过的油中+郫县豆瓣酱+圆葱，姜，大葱段， 炒香后
+小茴香，花椒，麻椒，孜然，炒香后
+香叶、八角、肉蔻、干辣椒，炒香

炖煮：

1.加入刚刚焯水的汤或者热水，+? +一点料酒+蒜瓣+腐乳+红糖+香菜梗，大火烧开 转中小火慢炖

（大概1-2小时，看自己喜欢肉是什么软烂程度而定，如果觉得淡可以加盐，对于我家，腐乳和郫县豆瓣酱的味儿就够用了?）

2. 炖好之后想要更入味，可以浸泡1个小时之后再煮火锅吃

我喜欢一锅出火锅，所以把青菜铺下面，把炖好的?肉挑出放上面，把炖煮汤过滤了一下加入火锅锅里，不过滤 吃的时候还得挑炖煮时放的料…..

喜欢什么再一边吃 一边烫啦～

配个葱花饼+凉菜，开饭啦

晒晒我家最爱的葱花饼～