爽口鸭舌
喜欢鸭舌的口感,但因为胃不好,不敢吃周黑鸭之类的,所以这个爽口鸭舌,献给跟我一样爱吃鸭舌,肠胃又不好的小盆友们~
用料
鸭舌 | 400克 |
黄瓜 | 半根 |
油菜 | 3颗 |
生抽 | 4勺 |
蒜 | 4瓣 |
姜 | 2片 |
老抽 | 2勺 |
干辣椒 | 1个 |
料酒 | 2勺 |
冰糖 | 几粒 |
八角 | 1个 |
花椒 | 几粒 |
肉桂 | 1小块 |
香叶 | 3片 |
爽口鸭舌的做法
鸭舌洗净,加入清水,姜,花椒,料酒,开大火煮开,然后继续煮2分钟,捞出来凉水冲干净备用。
锅里放油,中火炒香姜蒜,转大火炒鸭舌,大概5、6分钟,加入干辣椒,继续翻炒1分钟。
加两大碗水,生抽,老抽,料酒,香叶,肉桂,八角,花椒,加盖开大火煮15-20分钟,开盖大火收汁,边收边翻炒。
汁水收到有点粘稠的时候,加入洗净的油菜,大火翻炒两分钟,关火焖一分钟。
黄瓜去皮,切薄长片,卷成卷放盘子边,作用有二:第一,鸭舌吃一会儿,来一口黄瓜,甜丝丝水汪汪非常清爽;第二,装饰(●—●)。。
出锅装盘~
小贴士
一般肉焯水之后,怕肉质太硬,所以用热水冲洗。但是这个菜中的鸭舌,焯水之后用凉水冲洗,因为这样出来的鸭舌,口感Q弹~如果喜欢软糯口感,可用热水冲洗。