福临门爱家日·寻味幸福｜家，在一起才有味儿
我家有两个孩子，一个7岁一个5岁，这个年龄段正是长身体的黄金期，所以一日三餐我都不敢马虎，饮食上讲究荤素搭配，营养美味。彩椒炒鱿鱼，是我们家孩子很喜欢吃一道菜，每次炒这道菜，两个小家伙都会抢着吃，每次看到孩子吃得那么满足，作为妈妈那一刻真幸福极了。鱿鱼属于高蛋白低脂肪，富含丰富微量元素，能促进孩子骨骼发展，而彩椒富含丰富维生素、矿物质等等，吃起来清脆甘甜，最关键颜色搭配起来鲜艳有食欲，把孩子胃口调动起来。除了食材搭配之外，烹饪用的食用油也很关键。这次炒菜我用是福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油，原料是种植在肥沃黑土上皮薄粒满的小黑葵，采用了三重锁鲜包装，锁住丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，炒菜更加香，更健康！也可以用来凉拌、烘培、油炸等等。