一分钟准备,超简单好喝南瓜糊(破壁机版)
睡觉前把南瓜切好就行,早上用一分钟准备,然后尽情的洗漱去吧,上班前慢慢喝也行,保温杯带走路上喝也可以吖
试过好多版本,这个最简单好喝啦
试过好多版本,这个最简单好喝啦
用料
南瓜 | 200克 |
小米 | 50克 |
冰糖 | 适量 |
水 | 加到1000ml |
一分钟准备,超简单好喝南瓜糊(破壁机版)的做法
南瓜去皮去籽,切块 200g左右就行,我试过260g,也挺好喝
小米洗净
南瓜、小米、冰糖倒入破壁机,再加水至1000ml 选择米糊键,大概20分钟就会好了
小贴士
冰糖可以换成白砂糖,白糖,木糖醇,或者不放,都可以哈