粗粮对于现在社会是过去时了，可是粗粮带给我们的营养价值高，旧社会没有细粮时候都吃粗粮，我们的奶奶爷爷身体都比我们这代人要硬朗，所以现在提倡吃粗粮，健康～

家楼下就有早市，也有卖大饼子，我们习惯了这个称呼，女儿也超级爱吃，可是没有以前做的纯，味道也变了，现在社会进步厨房用品先进了，所以自己配料营养价值高，就自己动手丰衣足食吧！！

喜欢吃的宝贝们一起动手吧！