玉米对半切开

加250毫升牛奶

清水500毫升

一小块黄油

小火焖煮

菠菜去根部

焯水

变绿捞出

过凉水

切成小块

胡萝卜切小块

香菇切小块

山药放入搅拌机

搅打成泥

这样子

油热，爆香葱花！

放胡萝卜和香菇

翻炒均匀

在加水600毫升

水开，放山药泥

搅拌均匀

加菠菜

加盐调味，黑椒粉提鲜。

鸡蛋液

香菜香油

山药芙蓉汤

味道鲜美！

玉米好了