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少油无糖金黄酥脆de玉米烙——宝宝也可以吃哦~

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:25 阅读:8172
昨天收拾冰箱的时候发现还有一包甜玉米粒,晚上给它放在冷藏解冻,今天给孩子们做了玉米烙。这个玉米本身就有淡淡的甜味儿,给孩子们吃,我就没有加糖,只在出锅后筛了一丢丢糖粉装饰。油量也放的比较少,最后又用吸油纸吸了一下,吃起来酥脆不油腻

用料

甜玉米粒400克
玉米淀粉30克
糯米粉30克
30克(大约)
糖粉一丢丢

少油无糖金黄酥脆de玉米烙——宝宝也可以吃哦~的做法

  1. 甜玉米粒解冻,过两遍水冲洗一下,然后控一下水分。不要沥的太干,稍微留一点水,不然挂不住淀粉。可以用罐头装的玉米,不太建议用普通玉米,普通玉米口感不是太好。如果一定要用普通玉米,请选择嫩一点的

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  2. 玉米淀粉和糯米粉各30克,过不过筛都可以,放在玉米粒上面

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  3. 上手抓一下,把粉类揉匀裹在玉米粒上面

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  4. 尽量每一颗玉米都裹到粉。如果实在太干拌不开或者玉米粒粘不到粉,就稍微加一丢丢水,几滴几滴的加,一定不要加太多。没有干粉,玉米粒能挂住粉就可以啦

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  5. 我没有加水,揉搓完大约这个样子

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  6. 这样

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  7. 平底锅预热,锅底放一些油。这个摩飞六圆盘比较小巧可爱,给孩子们吃

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  8. 普通不粘锅也是可以的,中小火,略小一点没关系,别太大,火太大容易糊

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  9. 油热以后均匀的铺入玉米粒。这个锅中间受热比较快,我先放两侧,最后放中间的玉米。如果是普通平底锅的话,直接铺成一个大圆就好了^_^

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  10. 普通锅也一样,铺满锅底就?

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  11. 刚放进去不要动它,过个一两分钟可以轻微晃动锅子,让玉米受热均匀一些

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  12. 刚放进去千万不要翻动,可以用手轻轻的让它在锅里划动一下,转一转,受热均匀一些。

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  13. 用硅胶铲检查一下,定型以后转中火(如果是天然气那种明火的话转中小火),再过一两分钟看一下,底面上色以后可以轻轻的翻面,煎一下另一面

    少油无糖金黄酥脆de玉米烙——宝宝也可以吃哦~的做法 步骤13
  14. 普通锅如果不好翻面可以借助一个盘子,把玉米烙从锅里滑到盘子里,然后再倒扣回去。一定要动作轻柔,不然可能会散^_^别问我怎么知道的

    少油无糖金黄酥脆de玉米烙——宝宝也可以吃哦~的做法 步骤14
  15. 等正面也上色了,就可以出锅啦,慢慢的,慢慢的哦,万一弄散就功亏一篑了(o^^o)如果是普通平底锅的话,可以倾斜锅边,然后玉米烙滑到盘子里^_^

    少油无糖金黄酥脆de玉米烙——宝宝也可以吃哦~的做法 步骤15
  16. 装在盘子里,筛一层糖粉装饰,或者按照自己的喜好,淋番茄酱或者沙拉酱吃。我感觉什么也不淋就很好吃,玉米本身的香甜

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  17. 喜欢吃脆一点的就多煎一分钟。一定不要全程用高火,全程高火容易焦掉。我喜欢吃这样焦焦的,酥酥脆脆^_^喜欢吃嫩一点的就少煎一分钟。相对于油炸的玉米烙来讲,虽然酥脆程度略有折扣,但吃起来清爽了不少^_^

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