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凉拌黄瓜莜面鱼鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:25 阅读:7945
口感筋道,营养健康。

用料

莜面350克
开水350克
植物油适量
黄瓜1根
味达美臻品蚝油1勺
味达美凉拌香醋3勺
六月鲜轻8克原汁酱油2勺
蒜末适量
辣椒粉1勺

凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法

  1. 莜面粉中加入开水。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤1
  2. 用筷子搅拌成絮状。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤2
  3. 揉成光滑面团。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤3
  4. 盖上盖子醒面10分钟。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤4
  5. 取一小块面团搓成条状。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤5
  6. 揪一小块面团。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤6
  7. 放在手心中轻轻搓两下。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤7
  8. 搓成两头尖,中间稍粗点的条状。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤8
  9. 均匀地摆放在蒸屉上。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤9
  10. 水开后上锅蒸8分钟。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤10
  11. 8分钟后打开盖子的晾凉。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤11
  12. 将降温后的莜面鱼鱼分开。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤12
  13. 盆中放入莜面鱼鱼和切好的黄瓜丝。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤13
  14. 加入蒜末辣椒粉,三勺未达美凉拌香醋。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤14
  15. 一勺味达美臻品蚝油。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤15
  16. 放入两勺六月鲜轻8克原汁酱油。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤16
  17. 淋上热油。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤17
  18. 搅拌均匀。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤18
  19. 装入盘中。

    凉拌黄瓜莜面鱼鱼的做法 步骤19

小贴士

1.调料根据自己口味调节.
2.莜面鱼鱼可以多做点放冰箱冷冻保存。