苦瓜清洗干净,去掉里面的白色部分,斜刀切薄片
加一勺至一勺半的盐腌制15分钟
用手捏干水分备用
鸡蛋中加入一点点盐,并打散
锅中倒入油,放入葱花(我不吃葱所以切的长一点)
将捏干水分的苦瓜倒入锅中,翻炒一分钟
倒入蛋液,继续翻炒至鸡蛋熟后就可以了,不要炒太久。
一盘清热解毒的苦瓜就完成啦~