减肥扇骨苦瓜汤
用料
| 苦瓜 | 适量根 |
| 黄豆 | 适量克 |
| 姜 | 2片 |
| 花生 | 适量克 |
| 扇骨 | 适量 |
| 盐 | 适量克 |
减肥扇骨苦瓜汤的做法
苦瓜清洗切一下
选扇骨呢 是比较不油 肉也好吃 我最喜欢了
花生黄豆泡一泡
本来想煲猪脚的 但是怕肥就改变注意了
全部加入去电饭锅按煲汤键 明天起来就可以喝了
嗯 很不错
好咯
好棒哦
好好喝我试了一口
打包
好棒哦
- 上一条： 翠绿苦瓜排骨煲（汤）
- 下一条： 先苦后甜-排骨苦瓜汤
| 苦瓜 | 适量根 |
| 黄豆 | 适量克 |
| 姜 | 2片 |
| 花生 | 适量克 |
| 扇骨 | 适量 |
| 盐 | 适量克 |
苦瓜清洗切一下
选扇骨呢 是比较不油 肉也好吃 我最喜欢了
花生黄豆泡一泡
本来想煲猪脚的 但是怕肥就改变注意了
全部加入去电饭锅按煲汤键 明天起来就可以喝了
嗯 很不错
好咯
好棒哦
好好喝我试了一口
打包
好棒哦