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烤鲈鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:27 阅读:7933

用料

鲈鱼1条
适量
料酒适量
花生油1大勺
3片
3瓣
1段
洋葱1个
土豆1个
莲藕1
芹菜2条
苦瓜1/2根
香菜2根
豆皮100克
干辣椒段适量
干产

烤鲈鱼的做法

  1. 配菜

    烤鲈鱼的做法 步骤1
  2. 火锅底料,麻辣香锅料都可以。

    烤鲈鱼的做法 步骤2
  3. 洋葱切丝,苦瓜切长条,芹菜切丁。

    烤鲈鱼的做法 步骤3
  4. 土豆、莲藕去皮切成片用清水浸泡一下,去表面上淀粉。

    烤鲈鱼的做法 步骤4
  5. 土豆、莲藕、苦瓜煮六七分熟,豆皮提前用清水浸泡半小时。

    烤鲈鱼的做法 步骤5
  6. 鲈鱼开鱼背,去除内脏洗净,鱼肉里面抹上盐和料酒,放上姜片葱段,腌制半小时。

    烤鲈鱼的做法 步骤6
  7. 烤盘铺上锡纸,上面在铺上洋葱丝。

    烤鲈鱼的做法 步骤7
  8. 腌制好的鱼和葱段、姜片一起放上去。

    烤鲈鱼的做法 步骤8
  9. 烤箱温度设制:230度上下火,预热10分钟,鱼放入烤半个小时。

    烤鲈鱼的做法 步骤9
  10. 鱼烤到20分钟,可以炒配菜了,锅烧热放在花生油,放入葱姜蒜爆出。

    烤鲈鱼的做法 步骤10
  11. 在放入麻辣香锅调味料,小火炒。

    烤鲈鱼的做法 步骤11
  12. 炒香后放入干辣椒段,继续炒香,在放入配菜继续炒,炒均匀后倒入适量清水,水不要太多,大火烧开转中小煮7-8分钟,撒上芹菜丁在煮1分钟左右。

    烤鲈鱼的做法 步骤12
  13. 烤好的鱼拿出来把配菜放在鱼上面,在继续烤10分钟。

    烤鲈鱼的做法 步骤13