丝瓜虾仁豆腐汤
去年夏天我突然疯狂爱上了丝瓜,去食堂或者外面吃饭,看到菜单里有丝瓜就忍不住点。今年开始尝试自己买来烧了,过程完全不复杂,而且感觉比之前在多数饭店吃的还好吃。
丝瓜本身就适合搭配鲜味食材,不用加太多调料就能达到意想不到的效果。
丝瓜本身就适合搭配鲜味食材,不用加太多调料就能达到意想不到的效果。
用料
丝瓜 | 1根 |
基围虾 | 10只 |
嫩豆腐 | 半块 |
蒜 | 5瓣 |
食用油 | 适量 |
盐 | 1小勺 |
玉米淀粉 | 1小勺 |
丝瓜虾仁豆腐汤的做法
虾去头去壳挑虾线,虾仁用盐搓洗一遍沥干水备用,虾头留着煸虾油。水一定要控干净,不然下锅会油星飞溅。
丝瓜一根,长丝瓜短丝瓜都可以,我这次用的是本地菜市场买的八棱丝瓜。
丝瓜洗净,用削皮刀削皮然后切段。如果是那种细长的丝瓜,切滚刀块也可以。
豆腐也切块备用。4-5瓣蒜,切或压成蒜蓉。
锅烧热,倒适量食用油,转中小火放虾头煸香,变红色后捞出虾头,油留在锅里。
仍然是中小火,倒蒜蓉和虾仁煸香。
虾仁半熟的时候放入丝瓜段,转大火翻炒几下。
然后倒水,不用太多,大概没过丝瓜的一半,汤里放入一小勺盐。还是大火,盖上盖把水烧开。
烧开后一两分钟倒入切块的豆腐。
等个大概三五分钟,期间可以用淀粉加两勺清水兑个水淀粉。看见丝瓜变软塌之后,用水淀粉稍微勾一层薄芡。
最后再翻一翻,撒点葱花进去,就可以出锅啦!有九层塔的也可以撒一些。夏天最鲜掉眉毛的一道菜就诞生了,连汤也能喝完。
小贴士
不想处理鲜虾也可以用虾仁代替,省掉煸虾油的那一步,成品颜色稍淡,也是一样鲜美。
同理虾仁也可以换成海米、干贝、蚬子肉等等。
如果是炸组家人,不要开大火。
同理虾仁也可以换成海米、干贝、蚬子肉等等。
如果是炸组家人,不要开大火。
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