西葫芦擦丝，撒一勺盐控水
胡萝卜擦丝，烧点油加生抽炒软

鸡蛋3个先打匀，下油烧热后进蛋液，用筷子转圈打散

所有原料加在一起，放2勺耗油，1大勺盐，搅拌在一起

冰箱里有朋友送的好的晒干虾，刚好切进来一些，没有也没关系

忘记拍面，借用昨天的图
200克面粉，100克滚烫开水，揉起来做烫面
今天只做了简单的白面，蔬菜面做蒸饺感觉有些不对路

馅料成品
后来懒得拌凉菜了，把泡发的几朵木耳也切了进来
经过几次试验，擦丝比搅碎吃起来口感更好

包的时候就赏心悦目呀

边刷剧边包，形态各异

破皮对于蒸饺来说就影响不大了
水开后上锅蒸15分钟
凉水蒸30分钟

拍的时候刚出锅还有蒸汽，凉下来会很透亮
忙着吃没拍上

真的是好美味
俩娃吃的好开心
这大概是要求娃吃蔬菜又赶课的最好食物了
决定每周搞一种馅出来吃