让孩子爱上吃青菜的西葫芦饼
家里俩娃不爱吃青菜，这个办法绝对能让他们吃的停不下来
用料
| 西葫芦 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 西兰花 | 三朵 |
| 胡萝卜 | 一根 |
让孩子爱上吃青菜的西葫芦饼的做法
鸡胸肉切沫打入一个鸡蛋，剩下原料洗净备用
西葫芦切成0.5厘米左右厚度，把中间瓤去掉。
鸡肉沫与鸡蛋搅拌均匀，加盐，西兰花焯水并切沫，胡萝卜切沫，一起放入搅拌好的鸡肉馅中
西葫芦焯水捞出备用
锅内加油，小火，把西葫芦铺在锅里，并把馅放入，慢煎
上面差不多鸡肉变白，就翻面
两面煎熟，就可以出锅了
小贴士
要想西葫芦颜色好看，水里加一点油，不要焯水时间太久，要不会发蔫
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