【北鼎烤箱】料理鼠王版普罗旺斯炖菜
如果你看过《料理鼠王》,一定对这道普罗旺斯炖菜有印象。其实这道菜在法国是很家常的,说白了就是杂蔬大乱炖,但是动画片里的摆盘经过设计后让这道菜颜值瞬间提升了好几个level。
浓郁的红酱,五颜六色的蔬菜,真让人心情愉悦~
浓郁的红酱,五颜六色的蔬菜,真让人心情愉悦~
用料
西红柿 | 3个 |
洋葱 | 半个 |
西葫芦 | 半个 |
茄子 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
大蒜 | 4瓣 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
新鲜香草/干香草碎 | 适量 |
【北鼎烤箱】料理鼠王版普罗旺斯炖菜的做法
准备好所有原材料。
番茄底部划十字,放入沸水中烫10秒,取出去皮。
将其中两个番茄切碎,另一个留作备用,将洋葱和蒜切成小丁。
锅烧热后倒入少许橄榄油,放入蒜末和洋葱炒香。
放入番茄丁,并加入适量盐、黑胡椒和香草。
煮到番茄完全出汁、如图的程度,用料理机打碎制成红酱。
将酱料铺到烤盘的底部备用,烤箱175度预热。
将剩下的一个西红柿、半个茄子、半根西葫芦、半根胡萝卜切成厚薄均匀的片状。
一片一片地码在烤盘里。
最后撒上盐和黑胡椒,淋上少许橄榄油,放上香草,放入预热好的烤箱中,175度烤制30分钟。
配欧包和意面都很适合哦。
小贴士
煮红酱的盐别放太少了,尝一下味道,可以稍微咸一点,之后放上蔬菜才不会感觉淡而无味;
香草可以选择自己喜欢的,迷迭香和罗勒都挺适合的;
烤盘上可以盖上一张油纸以防止蔬菜上色太深或者烤得太干。
香草可以选择自己喜欢的,迷迭香和罗勒都挺适合的;
烤盘上可以盖上一张油纸以防止蔬菜上色太深或者烤得太干。
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