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辣炒毛豆鸡丁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:29 阅读:7946
超级无敌下饭菜,香辣脆弹。
灵感来自辣炒肉末芽菜豆角,想着现在毛豆正新鲜,跟鸡肉也很搭,就试了试,果然很不错。辣炒豆角晚点来po。
家里有芽菜解决不掉的不妨试试,一次半包很快搞定。

用料

鸡腿4个
线椒4根
大蒜4瓣
香葱1根
老抽15ml
毛豆180~200g
碎米芽菜1/2包
蚝油1汤匙,约15ml
少许
白胡椒粉少许

辣炒毛豆鸡丁的做法

  1. 线椒切圈,大蒜去皮切碎,香葱切末。辣椒一定要选辣的,不辣不够味。如果买的不够辣,加点小米椒也行。

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤1
  2. 鸡腿去骨

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤2
  3. 切成小丁

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤3
  4. 倒入老抽抓匀上色。

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤4
  5. 毛豆去皮,水烧开滴少许油,倒入毛豆,煮约2~3分钟,浮起来即可。

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤5
  6. 捞出沥干。

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤6
  7. 锅内倒少许油,倒入鸡肉丁翻炒。

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤7
  8. 炒到鸡腿肉本身的油脂和水分出来。

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤8
  9. 盛出沥干多余汤汁备用。

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤9
  10. 锅内少许油,下蒜末葱花炒香。

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤10
  11. 倒入线椒翻炒出香气。

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤11
  12. 倒入鸡腿肉丁翻炒

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤12
  13. 翻炒到颜色微微呈金黄色

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤13
  14. 倒入煮好沥干的毛豆,翻炒至毛豆表皮微皱,约3分钟左右。

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤14
  15. 倒入1/2包的芽菜翻炒均匀

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤15
  16. 最后放入耗油和糖调味

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤16
  17. 翻炒约1分钟出锅!

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤17
  18. 好香呐~~

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤18
  19. 就是这个芽菜。。为了免邮买了好多。这道菜轻松解决。

    辣炒毛豆鸡丁的做法 步骤19

小贴士

辣椒一定一定要选辣的!如果买的不够辣,这道菜就失色了不少?