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豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:30 阅读:7933
我家每年父母都会种长豆角吃,它独特的香味,能与很多食材融合,营养价值也是非常的高,不仅如此,对于减肥的宝宝们也是非常的有好,它能促进消化,降糖减肥,还能补充维生素。豆角炒鸡蛋,就非常的下饭又低脂

用料

豆角1把
鸡蛋4个
6瓣
葱伴侣原味黄豆酱1勺
味达美臻品特级生抽1小勺
味达美臻品蚝油1小勺
少许

豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法

  1. 准备好食材

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤1
  2. 将豆角洗干净以后切成丁,鸡蛋打散放入少许盐,大蒜切粒

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤2
  3. 调一个酱汁,15毫升黄豆酱

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤3
  4. 加10毫升生抽

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤4
  5. 10毫升蚝油,搅拌均匀待用

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤5
  6. 热油爆香蒜粒,至金黄

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤6
  7. 放入豆角,中火慢慢炒

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤7
  8. 炒至豆角微微变色,就倒入酱汁继续翻炒,差不多豆角炒熟以后

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤8
  9. 翻炒均匀

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤9
  10. 倒入鸡蛋

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤10
  11. 这里用中火,不然鸡蛋会太老,这样鸡蛋和豆角可以充分的融合

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤11
  12. 不要着急翻,待其凝固再翻炒

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤12
  13. 出锅,下饭,大人小孩都爱吃,还有淡淡的酱香味

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤13
  14. 有食欲

    豆角炒鸡蛋 黄豆酱香版的做法 步骤14

小贴士

如果家里有虾酱的可以将黄豆酱替换成虾酱,香味更是香飘十里。在海边用虾酱炒鸡蛋豆角,味道更是绝美。不过,有的人会吃不惯虾酱的味道,固可以用黄豆酱的酱香,家里今天虾酱吃没了,就分享给大家黄豆酱的配方。