焗烤蔬菜烘蛋
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用料
蘑菇 | 12朵 |
绿花椰菜 | 2/3颗 |
起司片 | 2片 |
黑胡椒 | 少许 |
奶油 | 30g |
鲜奶油 | 50g |
鸡蛋 | 8个 |
白花椰菜 | 1/4顆 |
玉米筍 | 适量 |
红萝卜 | 适量 |
盐巴 | 适量 |
焗烤起司丝 | 1包 |
水 | 少许 |
洋葱 | 半颗 |
焗烤蔬菜烘蛋的做法
准备材料,将所有想要加入烘蛋的材料切小块
15g奶油融化后,将洋葱爆香,加入较硬的红萝卜先拌炒,再依序加入其他的青菜拌炒。
加入盐巴、黑胡椒与鲜奶油后,继续拌炒,适时加入水,不要太乾,直到蔬菜到个人喜欢的软烂程度。
加入八颗打散的鸡蛋(适度调味)、与两片起司片后,翻炒至这个浓稠度
在焗烤的器具中,放入25g融化奶油。
再倒入半凝固的蔬菜蛋液,用锅铲把边边,进行塑形后关火。
烤箱180度预热后,洒上满满的起司丝,开始进行焗烤约5-7分钟,依照各家烤箱,烘烤时间请自行斟酌。烤到颜色微微焦即可。
好吃的焗烤烘蛋完成!(记得要趁热切,才好切唷,本食谱约可以切8块,可以分享给家人)