1.南瓜卷、小米菜粥+素烧鹅

2.白菜香菇锅贴、双米糊（大米 玉米）+爽口小菜

3.酸辣米粉，有事早出门简单来一份?

做法：
1.米粉和青菜?煮熟。
2.调料汁：碗中放入一勺辣椒面、半勺花椒粉、一勺芝麻。
3.锅中烧热油，倒入碗中，再加入味极鲜、香醋、盐、糖，搅拌均匀，把米粉和青菜?连汤倒入碗中，加入香菜、榨菜、花生米 即可

4.蛋挞布丁 、腰果酱面包

5.延烧乳酪、花生核桃露

6.紫薯、玉米、纳豆、疙瘩汤

7.南瓜糯米小饼、蔬菜粥、配香椿芽和牛肝菌

8.芝士焗饭、芒果奶昔、牛肝菌、香煎素肉芦笋

芝士焗饭单独来一张?

食材：玉米粒、青豆、番茄、盐、黑胡椒
做法：锅中放油把所有得食材放入锅中炒匀，撒入黑胡椒、盐。装入烤盘撒上一层芝士碎，190度烤10分钟左右即可。

烤制过程中观察上色效果，随时调整，各家烤箱的脾气不一样?。

9.番茄菠菜麻食面

10.荷叶饼、干煸豇豆角、豆腐脑

超下饭的干煸豇豆角

11.百合山药莲子糊、炝拌紫甘蓝、黄金糕、山药蓝莓糕?

12.发面小糖饼、香浓豆浆、纳豆

13.土豆饼、疙瘩汤

14.
奶香馅小饼
馅料：面粉、牛奶、蜂蜜、奶粉、蛋黄、白糖
做法：温水和面，稍微醒发一会，分成合适的剂子，把馅料包入，用手按压一下，放入电饼铛烙至两面金黄，香香甜甜的小饼完成了。

山药小米糊

15.蛋挞布丁、芝士切片

16.大头菜、粉条、木耳水煎包

17.吐司布丁、蔬菜沙拉?

18.香菇、胡萝卜、白菜蒸饺，水煎饺

20.南瓜?馒头、菠菜粉丝汤

21.米饭、海苔、蔬菜团子，豆腐脑

诸恶莫作 众善奉行?