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凉拌酸辣柠檬鸡丝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:36 阅读:7922
鸡胸肉不加油,既保证了肌肉原有的营养又酸辣开胃,吃腻了减重餐的话,来这道爽口菜是很不错的选择。

用料

鸡胸肉1块
柠檬1个
大蒜5瓣
小米椒3个
洋葱四分之一个
香菜6根
芹菜1根
2勺
蚝油1勺
凉拌汁3勺
5克
3克

凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法

  1. 鸡胸肉加葱,姜,料酒煮熟,可以用筷子插进去看看里面的肉是否变色

    凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法 步骤1
  2. 煮熟的鸡胸肉捞出过凉水后,丝成一小条一小条备用

    凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法 步骤2
  3. 准备好所有配菜:柠檬,洋葱,香菜,小米椒,芹菜粒,大蒜末

    凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法 步骤3
  4. 鸡丝中加入盐,糖,凉拌汁,蚝油,味极鲜酱油

    凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法 步骤4
  5. 再加入六种配菜,最后加入两勺陈醋拌匀,放冰箱冷藏一小时口感更好哦。

    凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法 步骤5
  6. 酸辣爽口,很开胃

    凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法 步骤6

小贴士

鸡胸肉比较大,难煮熟,可以改刀后再放入锅中煮,这样比较节约时间。