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无油低卡快手/花生酱软曲奇(椰子面粉版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:36 阅读:7927

用料

椰子面粉20克
纯花生酱20克
蛋黄1个
牛奶20克
泡打粉2克
小苏打1克
一撮
代糖适量

无油低卡快手/花生酱软曲奇(椰子面粉版)的做法

  1. 所有材料混合均匀,直到没有干粉。

    无油低卡快手/花生酱软曲奇(椰子面粉版)的做法 步骤1
  2. 面团不会过干或过湿,刚好成团。

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  3. 把面团揪成一个个均匀的小团子。

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  4. 提前预热烤箱。

    把曲奇面团压扁,最好大小厚度都一样。

    烤箱上下火170度,烤15分钟左右。(具体的温度和时间,要根据自己烤箱性能 曲奇大小厚度来调整。)

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  5. 烤好后取出晾凉。

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  6. 花生酱的味道很浓香,椰子面粉颗粒感也比较重,嚼起来很香。

    边缘被烤得酥酥脆脆,中间是偏软的感觉。如果再小一点,压薄一些,就变成小脆饼了吧。

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  7. 一共六小块曲奇,平均下来每个40kal左右。

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