陈皮山楂粽子
陈皮能健脾理气、燥湿化痰。山楂能健胃消食、行气散瘀、化浊降脂。用陈皮、山楂一起炖煮出来的陈皮山楂水来浸泡糯米,做出来的粽子吃了也有健脾理气、健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的作用哦!
用料
陈皮 | 20克 |
山楂 | 20克 |
糯米 | 500克 |
花生 | 98克 |
香菇 | 8个 |
蒜头 | 40克 |
五花肉 | 250克 |
鲜虾 | 100克 |
食用油 | 8克 |
盐 | 4克 |
白糖 | 5克 |
黄酒 | 9克 |
胡椒粉 | 适量 |
生抽 | 一勺(9克) |
陈皮山楂粽子的做法
这是从药点买来的陈皮山楂。洗干净后开始炖煮,炖煮出来的水倒进洗干净的糯米浸泡1小时以上(我是浸泡2小时)。
这是主要食材:正在浸泡的糯米,烤熟了的花生米,正在浸泡的香菇,切好正在腌制的五花肉片(用生抽、五克白糖、黄酒、胡椒粉腌制),去头去皮去虾线的鲜虾切段,蒜头。
起锅加热倒入油,将蒜头(去皮切碎)、香菇(洗干净切碎)倒入后炒香,然后加入浸泡好的糯米翻炒,接着加入花生(磨碎),加入盐翻炒均匀即可。
接着开始做粽子,竹叶折成漏斗型但不漏,装入食材,然后折包起来(请看视频)。
粽子做好之后放入高压锅,加入水,水要淹到粽子,盖上盖子,烧开(有出大气时开始计算)25分钟至30分钟即可。
熟了,有竹叶的清香,有蒜头香菇和猪肉鲜虾的香味!吃了又能健脾理气,健胃消食!棒极了!
小贴士
这道菜谱的数量可以按人数或个人喜好来定,配料也可以取您自己喜欢的。做的方法也可以取您自己会做的,形状也可以按您自己做的哦!
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