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绿豆糕

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:38 阅读:7925
绿豆有较高的营养与保健价值,被誉为“食中要物”、“济世粮谷”、“清热解暑良药”。中医认为,绿豆味甘,性凉,归心、胃经,具有清热解毒、解暑除烦、利水消肿、清胆养胃、润肠通便、明目、降血糖、降血压、降血脂、抗肿瘤、抗过敏、保护肝脏和心血管、增强免疫力、排铅等功效。
夏天就要到了,快做绿豆糕吧。

用料

绿豆250克
黄油50克
蜂蜜或者桂花蜜4勺(30克)
奶粉30-50克
牛奶150克左右(酌情添加)
内馅适量
核桃适量
花生适量
葡萄干适量
蔓越莓干适量
山楂适量

绿豆糕的做法

  1. 今年风靡烘焙圈的麻将绿豆糕。

    绿豆糕的做法 步骤1
  2. 绿豆糕内馅,可以用自己喜欢的干果,果干,或者蓉沙类馅料,比如枣泥,红豆沙等等。总之,喜欢什么就用什么,也可以就做没有馅的原味绿豆糕。

    绿豆糕的做法 步骤2
  3. 喜欢口感细腻的就多打一会儿,打磨的时候加一点水或牛奶,会比较细腻。
    喜欢老式绿豆糕那种比较粗的口感,就可以打的粗一些。随意。

    绿豆糕的做法 步骤3
  4. 加黄油,或者普通是食用油都可以。用黄油更香。
    奶粉可加可不加。加了奶粉,有奶香味,很好吃。

    绿豆糕的做法 步骤4
  5. 先准备脱皮绿豆

    绿豆糕的做法 步骤5
  6. 用清水泡一晚上,如果夏天气温高,放入冰箱。

    绿豆糕的做法 步骤6
  7. 泡到用手捻可以捏碎的程度。用纱布包起来,滤水。放在笼屉上。

    绿豆糕的做法 步骤7
  8. 用纱布把绿豆盖上。吸收潮气。防止水蒸气滴落在绿豆上。
    中火蒸40分钟。

    绿豆糕的做法 步骤8
  9. 用料理机打磨。
    打磨时可以加一点水或者牛奶。口感会比较细腻。
    如果喜欢老式绿豆糕比较粗的口感,可以打的干燥一些,不加液体。

    绿豆糕的做法 步骤9
  10. 锅里放黄油。加热,融化或者半融化都可以。
    平时炒菜用的油也可以。用黄油更香。

    绿豆糕的做法 步骤10
  11. 加入桂花蜜或者蜂蜜。
    用麦芽糖也可以。个人觉得桂花蜜更香。如果都没有,那就加白砂糖都可以。如果加白砂糖,不加各种蜜,那么,黄油。就可以适当多添加一点。至于加多少,这个要由你炒绿豆沙的干湿度决定。所以只能说酌情添加。

    绿豆糕的做法 步骤11
  12. 加奶粉。没有可以不加。加了奶粉更香。

    绿豆糕的做法 步骤12
  13. 绿豆沙炒到如图所示,捏起来可以报团。
    准备果料。各种自己喜欢的干果,果干都可以。
    也可以用蓉沙类馅料,比如红豆沙,枣泥等等。

    我做的绿豆糕在35到40克。
    干果类馅料用5-8克。
    蓉沙类馅料用15克左右。
    个人觉得绿豆糕的馅不宜太大,有一点点缀就可以。毕竟,主要是吃绿豆糕。
    也可以做没有馅的原味绿豆糕。

    绿豆糕的做法 步骤13
  14. 包馅!
    核桃

    绿豆糕的做法 步骤14
  15. 花生

    绿豆糕的做法 步骤15
  16. 山楂

    绿豆糕的做法 步骤16
  17. 葡萄干

    绿豆糕的做法 步骤17
  18. 包好,搓圆,放入喜欢的模具,压出花纹就可以
    如果粘模具,可以在案板上撒一点熟糕粉。

    绿豆糕的做法 步骤18
  19. 绿豆糕

    绿豆糕的做法 步骤19
  20. 包装起来可以送亲友哦。

    绿豆糕的做法 步骤20
  21. 我真的买了太多模具。做月饼,绿豆糕,凤梨酥等等。

    绿豆糕的做法 步骤21
  22. 点击看大图

    绿豆糕的做法 步骤22
  23. 祥云

    绿豆糕的做法 步骤23
  24. 加了抹茶的。

    绿豆糕的做法 步骤24

小贴士

小贴士都在步骤里面。