绿豆糕
绿豆有较高的营养与保健价值,被誉为“食中要物”、“济世粮谷”、“清热解暑良药”。中医认为,绿豆味甘,性凉,归心、胃经,具有清热解毒、解暑除烦、利水消肿、清胆养胃、润肠通便、明目、降血糖、降血压、降血脂、抗肿瘤、抗过敏、保护肝脏和心血管、增强免疫力、排铅等功效。
夏天就要到了,快做绿豆糕吧。
夏天就要到了,快做绿豆糕吧。
用料
绿豆 | 250克 |
黄油 | 50克 |
蜂蜜或者桂花蜜 | 4勺(30克) |
奶粉 | 30-50克 |
牛奶 | 150克左右(酌情添加) |
内馅 | 适量 |
核桃 | 适量 |
花生 | 适量 |
葡萄干 | 适量 |
蔓越莓干 | 适量 |
山楂 | 适量 |
绿豆糕的做法
今年风靡烘焙圈的麻将绿豆糕。
绿豆糕内馅,可以用自己喜欢的干果,果干,或者蓉沙类馅料,比如枣泥,红豆沙等等。总之,喜欢什么就用什么,也可以就做没有馅的原味绿豆糕。
喜欢口感细腻的就多打一会儿,打磨的时候加一点水或牛奶,会比较细腻。
喜欢老式绿豆糕那种比较粗的口感,就可以打的粗一些。随意。加黄油,或者普通是食用油都可以。用黄油更香。
奶粉可加可不加。加了奶粉,有奶香味,很好吃。先准备脱皮绿豆
用清水泡一晚上,如果夏天气温高,放入冰箱。
泡到用手捻可以捏碎的程度。用纱布包起来,滤水。放在笼屉上。
用纱布把绿豆盖上。吸收潮气。防止水蒸气滴落在绿豆上。
中火蒸40分钟。用料理机打磨。
打磨时可以加一点水或者牛奶。口感会比较细腻。
如果喜欢老式绿豆糕比较粗的口感,可以打的干燥一些,不加液体。锅里放黄油。加热,融化或者半融化都可以。
平时炒菜用的油也可以。用黄油更香。加入桂花蜜或者蜂蜜。
用麦芽糖也可以。个人觉得桂花蜜更香。如果都没有,那就加白砂糖都可以。如果加白砂糖,不加各种蜜,那么,黄油。就可以适当多添加一点。至于加多少,这个要由你炒绿豆沙的干湿度决定。所以只能说酌情添加。加奶粉。没有可以不加。加了奶粉更香。
绿豆沙炒到如图所示,捏起来可以报团。
准备果料。各种自己喜欢的干果,果干都可以。
也可以用蓉沙类馅料,比如红豆沙,枣泥等等。
我做的绿豆糕在35到40克。
干果类馅料用5-8克。
蓉沙类馅料用15克左右。
个人觉得绿豆糕的馅不宜太大,有一点点缀就可以。毕竟,主要是吃绿豆糕。
也可以做没有馅的原味绿豆糕。包馅!
核桃花生
山楂
葡萄干
包好,搓圆,放入喜欢的模具,压出花纹就可以
如果粘模具,可以在案板上撒一点熟糕粉。绿豆糕
包装起来可以送亲友哦。
我真的买了太多模具。做月饼,绿豆糕,凤梨酥等等。
点击看大图
祥云
加了抹茶的。
小贴士
小贴士都在步骤里面。