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老少皆宜的柚子皮炖肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:40 阅读:7917
很多年前就有吃柚子皮舍不得扔的习惯,老公去我家吃过这道菜以后从此也爱上了柚子皮做菜,每回吃柚子都会主动削皮,然后做一道柚皮菜。

用料

柚子的皮(沙田柚)1个
半肥瘦猪肉约100克
蒜头4瓣
黄豆酱2汤勺
酱油1汤勺
食盐适量

老少皆宜的柚子皮炖肉的做法

  1. 柚子皮削去黄色的表皮,切小块放水里煮至没有白色,吸满水份的状态。

    老少皆宜的柚子皮炖肉的做法 步骤1
  2. 象这个样子

    老少皆宜的柚子皮炖肉的做法 步骤2
  3. 然后捞到凉水里清洗四遍,洗去苦味

    老少皆宜的柚子皮炖肉的做法 步骤3
  4. 挤干水备用

    老少皆宜的柚子皮炖肉的做法 步骤4
  5. 备好肉和蒜

    老少皆宜的柚子皮炖肉的做法 步骤5
  6. 锅烧热后先放肉煎出一点油

    老少皆宜的柚子皮炖肉的做法 步骤6
  7. 然后加入蒜炒香

    老少皆宜的柚子皮炖肉的做法 步骤7
  8. 放入柚皮,黄豆酱,酱油,食盐,纯净水(差不多与食材平)

    老少皆宜的柚子皮炖肉的做法 步骤8
  9. 拌匀大火煮开

    老少皆宜的柚子皮炖肉的做法 步骤9
  10. 烧开后小火炖大概25分钟,调生粉汁打欠。

    老少皆宜的柚子皮炖肉的做法 步骤10

小贴士

要用沙田柚才好吃,密柚不好吃的,还可以用鸭肉,羊肉焖也很好吃,先焖一下鸭肉,羊肉再放柚皮。柚皮吸满了肉的香味,又软软的,很适合老人和小孩。