雪梨润肺糖水
用料
梨 | 2个 |
百合干 | 20克 |
海底椰 | 20克 |
无花果 | 20g(4、5个) |
薏米 | 20克 |
杏仁 | 15克 |
老冰糖 | 100克 |
水 | 1500ml |
雪梨润肺糖水的做法
如果大家没有电子秤就可以看我的实图。薏米20g
杏仁15g
无花果20g
海底椰20g
还有百合干忘记拍了,来个大合照吧
老冰糖100克
我用了两个梨子,切块备用,梨子表面可用盐搓洗,无需去皮,要去心!
配料洗净,加水和梨子 和1500毫升水,煮沸转小火煮30~50分钟
好的时候,加入冰糖煮一分钟即可食用。
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