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西柚蜂蜜膏

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:42 阅读:7927
西柚降低胆固醇,减脂减肥奇效,配合蜂蜜润肠通便,同时解酒毒,解酒必备~

用料

西柚1个
蜂蜜三勺
冰糖四块

西柚蜂蜜膏的做法

  1. 第一步
    洗西柚,一定要用盐好好搓搓搓,搓出柚子淡淡香味;

    西柚蜂蜜膏的做法 步骤1
  2. 第二步
    剥离柚子皮,只要黄色的皮,不要白色的皮,白色的苦,这步要有耐心,皮越薄越好;

    西柚蜂蜜膏的做法 步骤2
  3. 第三步
    把薄薄的柚子皮切成丝

    西柚蜂蜜膏的做法 步骤3
  4. 第四步
    处理柚子肉,只要肉,白色的丝丝络络都不要

    西柚蜂蜜膏的做法 步骤4
  5. 第五步
    锅内放少量水,放柚子皮,加入冰糖,煮至柚子皮呈半透明状时放入柚子肉

    西柚蜂蜜膏的做法 步骤5
  6. 第六步
    煮柚子,期间要不断搅拌,大约一小时左右,水分完全煮掉,呈粘稠状,放置一会

    西柚蜂蜜膏的做法 步骤6
  7. 第七步
    放置至常温后加入蜂蜜搅拌,然后装罐,一个西柚大约可以做出150ml蜂蜜柚子膏,建议大家一次可以做四个西柚,或者选择大柚子做。

    西柚蜂蜜膏的做法 步骤7

小贴士

不要高温加入蜂蜜,会破坏营养;
西柚虽然麻烦,但营养价值较高;
醉酒后挖一勺西柚蜂蜜膏温水冲一下,暖暖的喝下去,解酒又温暖,是家的感觉呀!