清热去火的灵芝石斛汤
五一劳动节吃的美食多多，有点热气上火了，那就搞点清肝火的汤水喝喝吧！
用料
| 盐 | 少许 |
| 灵芝 | 25克 |
| 石斛 | 25 |
| 玉竹 | 20克 |
| 党参 | 20克 |
| 沙参 | 20克 |
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 10-20粒 |
| 陈皮 | 1/4片 |
| 生姜 | 3-4片 |
| 瘦肉 | 250克 |
清热去火的灵芝石斛汤的做法
准备好以上食材，清洗干净后放入锅中
将新鲜的瘦肉，清洗干净后放入锅中；加入6碗纯净水，大火烧开后转小火慢炖2个小时即可
2个小时后，关火加入少许盐调味即，美味营养清热去火的汤水就出锅啦！
小贴士
枸杞可在1个半小时后加入，枸杞煮久了会酸哦