姨妈期养生蛋糕桂圆红枣桑葚蛋糕
姨妈期就想吃红枣桂圆。然后看了其他做的红枣糕,就想着自己参考综合一下。成品非常经验,真的非常好吃。也不甜。饱腹感也特别强。
用料
桂圆肉 | 30克 |
红枣 | 50克 |
桑葚 | 10克 |
核桃碎 | 30克 |
鸡蛋 | 4个 |
牛奶 | 50克 |
蜂蜜 | 20克 |
小苏打 | 2克 |
红糖 | 50克 |
油 | 30克 |
全麦粉 | 110克 |
玫瑰海盐 | 2克 |
咖啡甜酒 | 10克 |
泡打粉 | 1克 |
姨妈期养生蛋糕桂圆红枣桑葚蛋糕的做法
1.50克红枣干剪碎,20克桂圆剥开肉剪碎。有成品桂圆肉也行。10克桑葚干。30克核桃肉捣碎。倒入50克牛奶和10克咖啡甜酒让果肉充分吸收
2.吸收好的果肉加入30克植物油搅拌均匀备用
3.所有分类称好混合备用(全麦粉110克+小苏打2克+泡打粉1克+2克海盐混合均匀)
4.四个蛋黄加入10克红糖隔热水搅拌使红糖融化倒入桂圆红枣糊里搅拌。
5.再加入20克蜂蜜搅拌均匀备用6.四个蛋白分三次加入40克红糖打发成硬性的弯钩。滴落纹路不消失
7.加入红枣糊倒入搅拌均匀
8.加入粉搅拌均匀。不要过度搅拌烤箱180度烤25分钟。根据各家烤箱情况调节
里面蓬松感非常好
加了桂圆肉特别特别好吃。
小贴士
补气养血,姨妈期必备啊。。