自制！超简单制作的美容养颜桑葚酱?
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现在刚好是桑葚的季节～买了一箩筐 寻思着各种饮食做法。发了pyq有好多人问做法 就记录下来啦～非常简单。
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step1:
桑葚洗干净 找篮子沥干水分?可以的话太阳底下晒一晒 因为桑葚特别容易坏 不可以闷到哦～
sept2:
桑葚和糖 以2:1的比例准备好 我用的是白砂糖 大家也可以用冰糖 我用了400g的桑葚 200g的糖。熬出来就已经有一大罐哦！大家可以作为参考。
sept3:
普通的锅（不要不粘锅?）直接倒入桑葚熬 刚开始用小火 等出水之后用大火。熬的过程中要充分搅拌 防止粘锅。
sept4:
等桑葚再收水的之后 就可以加入白砂糖 充分搅拌 坐等收汁～
sept5:
最后就是等待收汁的过程 如果想要保存久一点的话就让汁收的很粘稠。如果喜欢带点汤水的话就在水多点时关火即可。
sept6:
冷却装瓶 瓶子要完全干燥。我上面的比例熬出来是有一大罐的 图片是装出来的一小罐～储存方式放在冰箱里冷藏就可以咯！
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每天一大勺 温水服用 桑葚的作用是滋阴养血抗衰老 可以调节失眠的功效～据说还可以帮助便秘。也可以涂在吐司片上作为果酱吃 放在酸奶里也可以～重点是自己做的 安全放心无添加 有时间的可以试试啦！
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