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轻食美人早餐打卡Day1 自制苋菜汁面,香煎鳕鱼,黄河蜜瓜,黑枸杞玫瑰养生水
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:50
•
阅读:7910
用料
食材
如下图
轻食美人早餐打卡Day1 自制苋菜汁面,香煎鳕鱼,黄河蜜瓜,黑枸杞玫瑰养生水的做法
苋菜叶
榨汁
用汁做面条
我用的面条机
苋菜焯水
用焯的水煮面
鳕鱼拍干粉,油煎
面煮好过凉水,拌麻酱
鳕鱼煎好,撒干调
黄河蜜瓜去皮
装盘,泡一杯黑枸杞玫瑰花水
早餐完成
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