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姜丝马蹄甘蔗水
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:53
•
阅读:7917
武汉食堂偷师来的一道秋冬纯天然防感冒甜汤
用料
甘蔗
马蹄
生姜
红枣
可不加
枸杞
可不加
姜丝马蹄甘蔗水的做法
马蹄洗净,生姜切丝,甘蔗切短段或者细条都可
汤锅中加足量的水
大火煮沸转小火煲40分钟
有红枣或者枸杞的洗净加入再继续煲半个小时即可食用
小贴士
1、放了足量的甘蔗和马蹄完全可以不放糖了;
2、煲好的甘蔗几乎没什么味道了,马蹄尚且还能嚼一嚼,主要还是趁热喝汤;
3、姜放了不少,不太适合晚上喝,白天食用更好些。
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甘蔗水小米粥
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