无油无糖，低卡吃不胖的红薯蛋奶
最近特别喜欢吃的一款小点心，已经烤了好几次了，喜欢红薯的朋友可以试试哦，不过要趁热吃才好吃哦！
用料
| 红薯 | 200克 |
| 牛奶 | 120克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 玉米淀粉 | 15克 |
无油无糖，低卡吃不胖的红薯蛋奶的做法
准备好所有食材，我用的牛奶是孩子喝的澳优珀淳奶粉冲泡的。
红薯先蒸熟。和牛奶一起加入到果汁杯，打成细腻的红薯泥
红薯是细腻的状态哦，所以不建议用勺子把红薯压成泥
再加入一颗鸡蛋。
搅拌均匀后，再加入玉米淀粉一起搅拌均匀。
把红薯泥放入到烤碗中。
烤箱180度，烘烤20分钟左右。
成品图
这次烤上色了
成品图
口感很细腻，一定要趁热吃！
小贴士
烘烤的时间和温度，请参考自己家的烤箱平时的使用情况。
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