位置:首页 > 蔬菜 > 根茎类

排骨芋头饭(微压锅版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:59 阅读:7930
嬷嬷最爱的芋头煲仔饭,今天先把排骨煎香,梅拉德反应过后,又能去掉油腻,太好了~~不过,她挑食,把胡萝卜丁全部挑出来了,下次不放胡萝卜了?

用料

芋头切丁小半个
排骨200克
生抽10克
料酒10克
蚝油10克
姜丝少许
大米200克
糯米80克
290克
10克

排骨芋头饭(微压锅版)的做法

  1. 排骨用小美50度洗净后,加入生抽、料酒、蚝油、姜丝腌制20分钟

    排骨芋头饭(微压锅版)的做法 步骤1
  2. 大米和糯米放入碗内用热水浸泡10分钟以上,准备好其他食材,我是放的芋头丁、胡萝卜丁、青豆、腊肠腊肉丁…其实这些配料自己喜欢放什么就可以放什么…

    排骨芋头饭(微压锅版)的做法 步骤2
  3. 真空锅放到热敏炉上,加入10克油,开8档火力,因为油是滑在锅的一圈的,就把排骨放在有油的地方煎制,腌制的酱汁不要倒入锅内,煎2-3分钟,翻面再煎2-3分钟,煎的时候可以盖上盖子,防止油喷溅…煎的排骨经过高温梅拉德反应,析出油脂,不会肥腻而且特别香,煎好后,排骨盛回到腌制的碗里待用,析出的猪油可以不要,如果不怕油的也可以跟煎好的猪骨和腌制的汤汁一起

    排骨芋头饭(微压锅版)的做法 步骤3
  4. 清空锅之后,放入泡好的米,浸泡后大概380g

    排骨芋头饭(微压锅版)的做法 步骤4
  5. 加入290g的清水

    排骨芋头饭(微压锅版)的做法 步骤5
  6. 表面均匀铺上食材,腌制的酱汁也一起倒进去

    排骨芋头饭(微压锅版)的做法 步骤6
  7. 盖好盖子,热敏炉5档25分钟,时间到,打开锅盖,撒入葱花,再盖好盖子,9档2分钟…

    排骨芋头饭(微压锅版)的做法 步骤7
  8. 好了哦~~

    排骨芋头饭(微压锅版)的做法 步骤8
  9. 有锅巴~~

    排骨芋头饭(微压锅版)的做法 步骤9
  10. 开吃~~

    排骨芋头饭(微压锅版)的做法 步骤10