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牛蒡淮山骨头汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:01 阅读:7934
外省朋友给老余寄了几斤鲜牛蒡,一查才知道原来牛蒡是这么好的东西,
大家可以自己去查一下,具有很高的营养价值和广泛的药理活性。
但是也没吃过,不知道是什么味道。
今晚就自己尝试做两味,非常成功。

用料

牛蒡1根
猪骨300g
淮山150克

牛蒡淮山骨头汤的做法

  1. 骨头加入姜、葱、料酒飞水

    牛蒡淮山骨头汤的做法 步骤1
  2. 飞水后清水洗净

    牛蒡淮山骨头汤的做法 步骤2
  3. 水中加入姜片、胡椒籽

    牛蒡淮山骨头汤的做法 步骤3
  4. 加盖中小火炖45分钟

    牛蒡淮山骨头汤的做法 步骤4
  5. 淮山和牛蒡比较容易氧化,洗和切好后,都要有水

    牛蒡淮山骨头汤的做法 步骤5
  6. 45分钟后加入牛蒡和淮山,再煮20-30分钟

    牛蒡淮山骨头汤的做法 步骤6
  7. 最后加入盐、味精、芹菜末调味即可

    牛蒡淮山骨头汤的做法 步骤7

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