云南三尖角粑粑
粑粑[bābā]:云南方言。
云南人把所有用米面加工而成的饼统称为粑粑,三尖角粑粑是云南普洱地区家喻户晓的传统美食,也是普洱民间人家待客的佳品。三尖角粑粑的特点是形状如同菱角,皮薄馅多,鲜美香甜,口感柔和,糯而不腻,口味多样。是老少皆宜不可多得的大众美食之一。
云南人把所有用米面加工而成的饼统称为粑粑,三尖角粑粑是云南普洱地区家喻户晓的传统美食,也是普洱民间人家待客的佳品。三尖角粑粑的特点是形状如同菱角,皮薄馅多,鲜美香甜,口感柔和,糯而不腻,口味多样。是老少皆宜不可多得的大众美食之一。
用料
糯米粉 | 1000克 |
水 | 500克 |
糖心:红糖(100克)、白糖(100克)、花生80、核桃50(花生,核桃均炒熟) | |
菜心:青菜(500克)、茴香(200克)、腊肉(50克)、香肠(30克),猪油(150克),盐巴(依个人喜好添加) | |
豆心:红豆(100克),红糖80克,食用油30克,也可买蛋糕店的豆沙,(这次我用的就是蛋糕店买的) |
云南三尖角粑粑的做法
糯米粉加水
和面成团
取其中一小部分,蒸或煮成图中的粑粑,方言叫“欠粑粑”
把刚才的“欠粑粑”和其他的面团,揉揉揉,揉为一体,像图中一样
准备好的糖心材料全部混合
青菜焯水,挤干水分,把腊肉,香肠切小块,炒出油,放入挤干水分的青菜和茴香,炒香,放盐,拌均匀。
这个为了省时,蛋糕店买的
纠一小块,大概20克,挫成小圆球
用大拇指从中间戳进去,捏成小碗状
加上喜欢的馅料(我放的是糖心)
糖的捏成三个角,捏好之后。
用叶子垫在粑粑下面(可用芒果叶,芭蕉叶,这里我用的是我们这边专门用来垫粑粑的叶子“叫粑粑叶,其实是板栗树一样的叶子”把头尾剪掉,洗干净,晾干水分)
糖心的做好
完成所有(也可以,边包边蒸,注意是一笼一笼的蒸)
上锅蒸十五分钟
今天的外形有点失败,不过味道不错哟,喜欢的朋友可以试试
小贴士
包完之后,外观可以根据自己喜好整理整理
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