银耳雪燕桃胶皂角米羹
今天熬制了银耳雪燕桃胶羹 配方中有 雪燕 皂角米 桃胶 银耳 灰枣 枸杞 冰糖 样样精选 雪燕、皂角米和桃胶都富含丰富胶原蛋白和玻尿酸和各种半糖类 具有紧实肌肤、润肠通便、增强免疫等功效 配以其他几种食材 特别适合女性滋补
用料
| 雪燕 | 15g |
| 桃胶 | 15g |
| 皂角米 | 30g |
| 银耳 | 适量 |
| 灰枣 | 5-8颗 |
| 枸杞 | 10-20粒 |
| 冰糖 | 适量 |
银耳雪燕桃胶皂角米羹的做法
准备材料
泡发皂角米
泡发桃胶
泡发雪燕 需要10个小时以上
瓶子消毒
大火煮沸 小火半个小时熬制
粘稠度够了
装瓶
完工
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