素餐厅的菠菜豆腐(超嫩的)
超级好吃的菠菜豆腐,豆腐超级嫩噢!
营养又好吃!
营养又好吃!
用料
浓豆浆 | 280克 |
鸡蛋 | 300克 |
盐 | 1茶匙 |
玉米淀粉 | 半差匙 |
菠菜叶或菠菜粉 | 菠菜叶一小把 菠菜粉一茶匙 |
金针菇 | 少量 |
红萝卜 | 少量 |
淀粉 | 少量 |
蚝油 | 少量 |
素餐厅的菠菜豆腐(超嫩的)的做法
先把材料准备好 ,长方形容器垫油纸或着保鲜膜
把菠菜叶切碎或着搅碎,然后把菠菜叶放入容器中
把鸡蛋打散 尽量打久一点
豆浆内加入盐、玉米粉和菠菜粉(如果用菠菜叶可以省略菠菜粉)
鸡蛋液和豆浆液混合,搅拌均匀
倒入长方形容器中(可以用漏斗隔渣一下)
包上保鲜膜用牙签搓几个洞,蒸锅水滚后蒸15分钟左右
这个是菠菜粉做的,拿出来放凉后切成8大片。(我更喜欢放凉后放入冰箱冷藏一个晚上再吃)
这个是菠菜叶做的
放入锅中煎到金黄或拿去炸,炸的更好吃
两面都要煎至金黄
把豆腐放入碟中,然后准备淋酱
胡萝卜切丝
金针菇切小段
金针菇萝卜丝炒软,再加入少量蚝油,少量盐和水(鸡精可加可不加)
淀粉加入水中搅拌均匀再加入锅中
把酱倒再豆腐上面就完成了(这个是菠菜叶版)
这个是菠菜粉版
小贴士
如果蒸出来中间还没结起来的话就再蒸3-5分钟!根据实际情况调整时间。不要蒸时间太久鸡蛋会变老口感没那么好。