凉拌莴笋丝
用料
莴笋 | 1根 |
小米椒 | 3个 |
大蒜 | 3瓣 |
味达美初榨原酿生抽 | 2勺 |
味达美清香米醋 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
食盐 | 适量 |
凉拌莴笋丝的做法
食材准备。
莴笋去皮切成丝。
小米辣切圈,大蒜切成末。
莴笋丝焯水1分钟后捞岀,放入凉水中浸泡。
酱汁:准备一个碗,倒入蒜末和小米辣,锅内油热后淋入碗中,激发香味。
再加2勺味达美初榨原酿生抽。
加1勺味达美清香米醋。
再加1勺白糖。
加1勺香油和食盐搅拌均匀。
浸泡好的莴笋丝沥干水放入盘中。
最后淋上刚调好的酱汁就可以开吃了。
小贴士
低脂低卡,酸辣脆爽。
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