凉拌生菜(杂拌维C)
不记得在某店吃过,当时没点,服务员点错了菜,上错了菜就将就要了,开始很嫌弃,最后特别好吃(「・ω・)「嘿,大家都特别爱吃,回来就研究也有8分相似度了,希望把美食分享大家?,减肥人士不防试试,不爱吃生菜的都可以吃一大盆,是盆哦(´-ω-`),除了生菜还可以加入一些粉条,胡萝卜丝等等(ง •̀_•́)ง也是很美味噢★
用料
生菜 | 400克 |
香葱 | 15克 |
蒜末 | 25克 |
干辣椒节 | 10克 |
花椒籽 | 2克 |
食用油 | 150克 |
盐 | 少许 |
耗油 | 30克 |
酱油 | 30克 |
凉拌生菜(杂拌维C)的做法
预备食材
预备食材,生菜洗好撕块备用
预备食材,柠檬半个
锅内放入油,开中火
这时不用等油热就可以同时放入辣椒节,蒜末,花椒籽(有条件可以用鲜花椒)
蒜末稍微变黄就可以出锅了,起锅前放入香葱(不喜欢葱的可以省略)
出锅装在碗里备用
酱油,耗油,半个柠檬汁挤入一个碗里,加入盐(我是半勺),调好调味汁,这里可以尝尝咸淡是否适合自己口味
把调味汁倒入,搅拌均匀即可
淋在生菜上
完工
挤剩下的柠檬皮可以切在里面,搅拌均匀就可以吃了
小贴士
用中火,蒜末微黄就要出锅,不可油辣爆炒,调料冷油下锅~用完花椒籽可以夹出来口感更佳~