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羽衣甘蓝(不要买

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:40 阅读:7932
看微博营养师说这个健康,什么综合营养排第一……我买了三斤?麻烦营养师自己吃光好吗

用料

羽衣甘蓝

羽衣甘蓝(不要买?)的做法

  1. 烤箱200度8分钟烤成脆片,和薯片毫无关系,而且烤成脆片后那股绿化带烧焦的怪味还浓缩了?吃不下去
    注:是加橄榄油烤的,去了梗,没加面糊,真的接受不了

    羽衣甘蓝(不要买?)的做法 步骤1
  2. 焯水后加红薯、面粉、酵母,混合放烤箱200度烤20分钟,红薯的甜可以压压怪味,勉强入口罢了

    羽衣甘蓝(不要买?)的做法 步骤2
  3. 焯水加牛奶、香蕉、苹果打成汁,靠一些意志力入口

    羽衣甘蓝(不要买?)的做法 步骤3
  4. 图省事想一次性吃完,牛奶加超多羽衣甘蓝,哕……

    羽衣甘蓝(不要买?)的做法 步骤4
  5. 看着最后一袋羽衣甘蓝,我反问自己吃了是能成仙吗?可恶的营养师

    羽衣甘蓝(不要买?)的做法 步骤5
  6. 洗西兰花的时候发现叶子也很绿,试着一起炒熟了吃,味道比羽衣甘蓝强多了,不要买羽衣甘蓝?

    羽衣甘蓝(不要买?)的做法 步骤6